我的工作需要在办公室里对着计算机8个小时。基本上每天如此，当然周末的时候想睡个 懒觉，会在床上度过2×8个小时。虽然每天两次广播操的时间可是活动下筋骨，对于保持体重来说还是远远不够的。如果横坐标为月份，纵坐标为体重，那么它一 定是一根单调上升曲线，2008年如此。
想要锻炼，却懒得动。房子附近也没有方便的体育设施，除了几千RMB一年的健身房，但是 傻子才花钱去健身房 对我来说，去健身房更像是为了弥补花了n多钱之后满脑子的后悔一定要在健身房里泡够时间结果只是只是越来越不愿意去因为那个不是自发的主动的。
其实可以做的锻炼还是不少的。公司提供的每周两次篮球时间，因为手指挫伤已经近两个月没参加，明年要继续。上周在小区周围转悠，定下一个晚上跑步的线路，天气回暖以后要启动。还想学打羽毛球，Q-很厉害，打得我落花流水，要报仇！
看来 每天一张照片 是比较好的方式，看看肥膘是怎么悄悄上身又怎么被赶走地。老师说减肥先从内部开始，肚里的脂肪消耗完了，才会轮到外面的囔囔踹。哈哈